درمان افسردگی و اعتیاد

اگر چه در مورد درمان غیر دارویی مطالب زیاد گفته شده است  اما دکتر جعفر بوالهری چند سالی است بصورت تجربی درمتن غیر دارویی این بیماری را پی گیری نموده است

اما استاد محمد جعفر مصفا در شرح مثنوی مولانا توضیح داده است که مولانا در 600سال پیش گفته است :

جمله خلقان سخره اندیشه اند             زین سبب خسته دل و غم پیشه اند

یعنی عامل فکرکردن  زیادی و تفکر زائد باعث میشود عنان فکرکردن از دست انسان خارج شود وانسان به سلطه اندیشه گرفتار شود و بی اختیار تمام شب و روز به فکرهای بیهوده مشغول شود و اصلا قادر به کنترل و توقف فکر نشود

راه سلامتی تمرین  دوری از فکر کردن و فرار به سرگرمی هایی که مانع بیهوده فکر کردن شود

باید از انزوا خارج شود و در جامعه مشغولیت های مفید را  انتخاب کندبه کمک دیگران اقدام کند در جمع خوبان شرکت کند و دست دیگران را بگیرد صله رحم کند

به باغچه ها توجه کند و آبیاری کند برای خرید نیازها وقت بیشتری بگذارد بامردم مهرورزی کند و به کودکان و دانش آموزان رسیدگی تحصیلی نماید